Unser Blut ist ein wichtiger Saft. Unter anderem versorgt er alle Teile des Körpers mit lebensnotwendigen Substanzen und Sauerstoff und transportiert Abfallprodukte ab, damit sie entgiftet und ausgeschieden werden können.… Aderlass nach Hildegard von Bingen weiterlesen
Du leidest unter Heuschnupfen und kennst sicherlich die allgemeinen Maßnahmen, mit denen du deine Symptome lindern kann. Die meisten davon, wie zum Beispiel sich nicht im Freien aufzuhalten oder Fenster… Heuschnupfen I – Mit der richtigen Ernährung Symptome lindern weiterlesen
Hast du schon Menschen dabei beobachtet, wie sie beim spazieren gehen Blätter vom Boden pflücken? Dabei kann es sich um den Bärlauch handeln, der jetzt im April und Mai aus… Bärlauch – heute schon gepflückt? weiterlesen
Zunächst einmal vorweg….Faszien kann man nicht isoliert trainieren. Man kann sie nicht von den Muskeln trennen. Für unser Training sind vor allem jene Strukturen von Bedeutung, die zur Bewegung dienen,… Warum ist es wichtig die Faszien zu trainieren? weiterlesen
Die Faszien sind kollagenhaltiges Bindegewebe und wie der Name schon sagt, verbinden Faszien alle Strukturen in unserem Körper miteinander. Die Faszien sind wie ein dreidimensionales Netz in unserem Körper aufgespannt… Was haben Faszien mit Orangen zu tun? weiterlesen
Hast du schon mal bemerkt, dass du nach dem Essen oder nach dem Genuss bestimmter Nahrungsmittel müde bist, Kopfschmerzen hast, dich energielos fühlst? Vielleicht hast du auch Verdauungsprobleme oder schläfst… Was haben meine Schmerzen mit meiner Ernährung zu tun? weiterlesen
26. Dezember 2021
25. April 2021
